高爾夫球優雅動作背後的傷患

以往高爾夫球運動(又稱「高球」) 被視為「名門貴族」的象徵,因高球的動作優雅,對場地和服裝亦有特定要求,加上會籍價格高昂,一般人很難參與。 直至現在,高爾夫球在香港愈來愈普及,可供選擇的高爾夫球場亦愈來愈多,包括清水灣高爾夫球會、 […]

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四大網球名宿成功的代價

每年最具代表性的四大網球「大滿貫系列賽」,包括澳洲網球公開賽、法國網球公開賽、溫布頓網球錦標賽、美國網球公開賽都可吸引全球各地數百萬人觀看,由此可見,網球運動受歡迎程度絕非一般。而近期,香港高爾夫球及網球學院更宣佈與世界知名的拿度網球學校合 […]

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運動健身行業成功背後一身傷

眾所週知,職業運動員要經常操練,其實從事運動及健身行業的人士亦一樣,即使不在賽場上競逐,也要時刻在學員面前保持良好狀態,才能「不負眾望」! 籃球員最怕韌帶與跟腱斷裂 Jeff年輕時是一名籃球運動員,從小到大酷愛打籃球的他,22歲時如願加入職 […]

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痛症知多少: 網球肘

長期使用電腦的你,日日機不離身,有沒有感到手指、手腕或手臂用力時感到前臂肌肉疼痛? 原來,這有可能是患上「網球肘」(Tennis Elbow),醫學上稱為外上髁炎(Lateral Epicondylitis)。「網球肘」患者由於經常用力不當 […]

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