近日，首度移師啟德體育園主場館的香港國際七人欖球賽完美落幕，冠軍分別由兩支熱門球隊，阿根廷男子組和新西蘭女子組奪得。本次盛事的入場人數逾11萬人，除了吸引大量本地市民參與，更接待超過3萬名國際遊客，氣氛相當熱烈，欖球的魅力絕對不容小覷！ 欖 […]
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標籤: 痛症紓緩
【醫生專欄】男士錢包要放好
有否發現不少男士習慣把錢包放在後褲袋？此舉除了容易吸引扒手目光，原來還潛藏一些健康問題。 最近IT人Andy頻呼下背側腰痛，他一向甚少運動，最近一切生活如常亦沒受傷，問題可能來自後袋裏厚厚的錢包。 這個放置錢包的習慣，不知不覺為他的骨盆健康 […]
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行山路線推介|跨越元朗三山賞金黃草海
元朗偌大的平原後有數個微微起伏的小山，由西起分別為井坑山、掌牛山、蠔殼山，它們的名字不但普通且有點土，但卻陌生得讓人好奇其上的風光。在大欖隧道轉車站起行，公路上車輛像一頭頭猛獸呼嘯而過，但一轉身遁入山邊隱密山徑，四周便立時變得清幽。樹林是最 […]
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如何紓緩關節痛？解密四大類關節保健品
香港中文大學曾有調查顯示，逾五成港人受關節痛困擾，而近年膝關節問題更有年輕化趨勢，30至39歲的年輕受訪者當中，佔四成個案已出現關節痛！出現關節痛楚，有些人會嘗試購買止痛貼或止痛藥膏，或是尋求針灸、按摩等方法來紓緩，亦又部分人會選擇服用各類 […]
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