如何紓緩關節痛?解密四大類關節保健品

香港中文大學曾有調查顯示,逾五成港人受關節痛困擾,而近年膝關節問題更有年輕化趨勢,30至39歲的年輕受訪者當中,佔四成個案已出現關節痛!出現關節痛楚,有些人會嘗試購買止痛貼或止痛藥膏,或是尋求針灸、按摩等方法來紓緩,亦又部分人會選擇服用各類 […]

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舞者閃亮舞台後的辛酸

近年潮流興跳唱組合,韓國天團BTS、Blackpink 等舞曲大受歡迎,吸引年輕人甚至小朋友爭相學舞,夢想成為舞者,而舞蹈學校更愈開愈多!其實不同種類的舞蹈都各具風格和特色,例如芭蕾舞(Ballet)象徵高貴、典雅,中國舞(Chinese […]

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運動員傷患救星:PRP治療

受傷是運動員經常會遇到的事,不論是突發性受傷,或是運動過勞所致的關節炎、半月板撕裂、網球肘、肩膊受傷等情況著實難以避免。運動員受傷後,當然希望可以盡快治理和康復,早日重回賽場。一般傳統治療會採用類固醇注射治療、手術,輔以物理治療等方法,而這 […]

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