每逢天氣不穩的雨季，很多人都會減少出門，變相錯失曬太陽攝取維他命D的良機！由於維他命D是一種控制血液內鈣含量的賀爾蒙，促進人體吸收鈣質，對骨骼、肌肉健康尤其重要，在維持細胞健康、神經肌肉功能和免疫功能方面，亦擔當重要角色。若然攝取不足，可能 […]
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標籤: 關節保健品
如何紓緩關節痛？解密四大類關節保健品
香港中文大學曾有調查顯示，逾五成港人受關節痛困擾，而近年膝關節問題更有年輕化趨勢，30至39歲的年輕受訪者當中，佔四成個案已出現關節痛！出現關節痛楚，有些人會嘗試購買止痛貼或止痛藥膏，或是尋求針灸、按摩等方法來紓緩，亦又部分人會選擇服用各類 […]
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