近年潮流興跳唱組合，韓國天團BTS、Blackpink 等舞曲大受歡迎，吸引年輕人甚至小朋友爭相學舞，夢想成為舞者，而舞蹈學校更愈開愈多！其實不同種類的舞蹈都各具風格和特色，例如芭蕾舞（Ballet）象徵高貴、典雅，中國舞（Chinese […]
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標籤: 舞蹈傷患
空中瑜珈鋼管舞大熱 令髖關節損傷個案增
隨著運動熱潮盛行，不少港人都喜歡於閒時行山、跑馬拉松、打籃球，也愈來愈多人向難度較高的新興運動如：空中瑜伽、鋼管舞、滑板、冰上曲棍球等等項目「進擊」。這類新興運動一般需要運用到大腿和髖關節力量，並於高處完成動作。若自身肌肉力量不足、運動前沒 […]
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