標籤: 坐骨神經痛

近年健身風氣盛行，除了掀起參加健身賽事HYROX熱潮，女藝人如鄭秀文、鄧麗欣都一改昔日纖瘦形象，練成健美身材。不少人為了追求健碩體態，積極到健身房密密重訓或進行高強度運動。 然而，曾有求診者表示在一次硬舉後，突然感到腰部一陣劇痛，隨後這股痛 […]

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