标签： 運動創傷

「香港渣打马拉松」比赛顺利举办，全城再度掀起跑步热潮。不过临近比赛，专业跑手最怕被意外突击，影响发挥甚至痛失比赛机会。除了伤患劳损外，较常见的个案亦包括趾甲健康问题，例如可诱发痛楚、发炎的趾甲内生症。 近日，一向热爱运动的阿轩便因突如其来的 […]

马拉松运动向来备受港人欢迎，近年更愈来愈多跑手越洋挑战多项国际赛事，包括全球最知名的世界马拉松大满贯系列赛（World Marathon Majors, 简称 WMM），赛事贯穿波士顿、伦敦、柏林、芝加哥、纽约，以及东京六个年度城市，合称「 […]

足球赛事向来大受欢迎，吸引不同年龄、性别的观众观看，不少朋友即使不懂踢波，也至少看过一两场球赛。除了世界杯，较知名的国际级足球赛事还包括欧洲足球五大联赛，即西班牙甲组足球联赛、意大利甲组足球联赛、德国甲组足球联赛、法国甲组足球联赛，当然还包 […]

疫情还未消退，大家更加注重健康，纷纷趁余暇行山或跑山，接触大自然。做运动固然有益身心，但若然运动过量，或方法不当，除了会引起各类痛症外，原来还有机会引致其他健康问题，例如灰甲（Fungal Nail）！灰甲不但有碍观瞻，而且会传染他人，令个 […]

以往高尔夫球运动（又称「高球」） 被视为「名门贵族」的象征，因高球的动作优雅，对场地和服装亦有特定要求，加上会籍价格高昂，一般人很难参与。 直至现在，高尔夫球在香港愈来愈普及，可供选择的高尔夫球场亦愈来愈多，包括清水湾高尔夫球会、 […]

众所週知，职业运动员要经常操练，其实从事运动及健身行业的人士亦一样，即使不在赛场上竞逐，也要时刻在学员面前保持良好状态，才能「不负众望」！ 篮球员最怕十字韧带撕裂 Jeff年轻时是一名篮球运动员，从小到大酷爱打篮球的他，22岁时如愿加入职业 […]