關節炎|類風濕關節炎與免疫系統有關

經常聽聞年長人士說:「每逢打風落雨,風濕病就發作!」,而提及類風濕關節炎(又稱類風濕性關節炎),不少人也以為此症的成因與天氣轉變有關,因中醫角度的「風濕」一般指因天氣變化,風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體而引發的身體病症。 醫學上,類風濕關節炎 […]

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新傷舊患加快關節退化 脈衝式電磁場治療助改善

五十多歲的李生是一位運動愛好者,獨木舟、高爾夫球、網球、籃球等等運動樣樣精通。一向視運動如命的他,近年卻漸漸察覺自己隨著年齡增長,膝關節不如從前那般靈活,運動能力也略有遜色。 早前,他周末如常約上朋友一起打籃球時,發現膝關節酸軟無力的症狀愈 […]

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速遞員痛症纏身也要派

新冠肺炎疫情蔓延,令本港防疫政策再度收緊。為迎接即將來臨的農曆新年,不少人都以網上購物方式取代往年外出辦年貨。加上近期餐廳晚市禁止堂食,市民對外賣食物的需求大增,從事速遞行業的人士自然比平日更加繁忙。 速遞員確實為大衆提供了不少便利,但這份 […]

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空中瑜珈鋼管舞大熱 令髖關節損傷個案增

隨著運動熱潮盛行,不少港人都喜歡於閒時行山、跑馬拉松、打籃球,也愈來愈多人向難度較高的新興運動如:空中瑜伽、鋼管舞、滑板、冰上曲棍球等等項目「進擊」。這類新興運動一般需要運用到大腿和髖關節力量,並於高處完成動作。若自身肌肉力量不足、運動前沒 […]

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電動按摩槍使用注意

以往運動後感到痠痛,不少人都會拉筋紓緩痛症。近年開始流行的電動按摩槍,標榜能緩解都市人腰痠背痛問題,及紓緩運動後的肌肉不適和疲勞,吸引不少人添置。市面上的按摩槍選擇多不勝數,我們應該如何挑選,並且正確地使用? 市面上有不同品牌的電動按摩槍, […]

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腰痛怎麼辦?

任職會計的沈女士受腰痛困擾多年,久坐站立或起床時都會腰痛難當。有一次沈女士加班回家後,因腰痛徹夜導致難眠,隔天甚至需要兒子協助才能勉強下床看醫生。經醫生診斷後,證實是因長期坐姿不良導致頸椎曲度變直,需要進行不同治療,最少花數年時間才能糾正。 […]

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長期打字,小心變成「彈弓指」!

從事文書工作的 Mary 最近常常感到手指痛,當她把手指屈曲後嘗試伸直時,關節卻像被卡著,起初以為是一般勞損,沒有多加理會。誰知這個情況已經持續了好一段日子,除了影響工作,日常生活也備受困擾,無論是打字或使用餐具時,她也感到痛楚難擋。 經醫 […]

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